요가 영어 표현 3

RYT200 등 외국에서 요가 자격증 취득하려는 준비생, 강사 분들도 많이 계시죠?

영어 표현 한번에 많이 공부하려 하면 지치기만 할 뿐입니다!

하루에 조금씩 영어 표현 학습하고, 주요 단어도 공부하시면서 영어 실력 자체를 끌어올려보세요!

 

 

 

 

 

1. 자세 유도 표현 (Pose Guidance)

English Expression	Meaning in Korean
Find your balance	균형을 찾으세요
Come into a downward dog	다운워드 도그 자세를 취하세요
Step your right foot forward	오른발을 앞으로 내딛으세요
Move into a warrior pose	전사 자세로 이동하세요
Fold forward at your hips	엉덩이에서 앞으로 접으세요
Ground through your feet	발로 단단히 땅을 누르세요
Open your chest to the ceiling	가슴을 천장 쪽으로 열어주세요
Bring your hands to heart center	두 손을 가슴 중앙으로 모으세요
Sink deeper into the pose	자세를 더 깊게 낮추세요
Stretch through your fingertips	손끝까지 늘리세요

 

 

※ Fold forward at your hips.

'이 표현은 대체 무슨 말이지?' 하셨나요?

우리 허리는 곧게 펴고 팬티라인만 접히게 상체를 숙이는 동작있죠? 그 동작을 설명하는 표현입니다.

허리는 길게 엉덩이부터 상체 접기! 바로 그 움직임입니다.

 

 

2. 주요 단어

영어 단어	한국어 뜻
Come into 자세이름	~한 자세를 취하세요
Step ~ forward	~을 앞으로 내딛으세요
Move into 자세이름	~한 자세로 이동하세요
ground	~에 근거를 두다, 땅에 단단히 놓다
sink	가라앉다, 내리다

 

 

 

 

여러분의 요가 수련과 영어 공부 모두 응원합니다!